ロードバイクでツーリング Aim for 300km !!! ～team吉Guys～

昨日の夜、近所に用事があったのでいつもなら車で出掛けるのですが、なんとなく元気が余っていたのでお散歩用のクロスバイクでのんびりポタリングしてきました！

夜でも、街中ならけっこう明るくて楽しいですね～。埼玉は田舎だけどやっぱり昔住んでた千葉県より都会な気がします(笑)


埼玉スタジアム横を通る、この辺は試合の時はすごい人だけど普段は道は空いているし、路面状態が素晴らしく良いのでロードバイクで走ったら最高に気持ちよさそう！

埼スタ前が非常に気持ち良かったので気分が良くなりそのまま道の駅あんぎょうを目指してみる事に、片道１０キロ位だからのんびり楽しく行きました～。


歩道が自転車用と歩行者用に分かれており走りやすい！と、思ったら自転車側に人が歩いていたりあんまりスピードが乗りませんね～。

そして、この道はデスロードでした。

ダイエット目的も兼ねている私。両側の店舗にはうまそ～な匂いのするラーメン屋、焼き肉屋、その他グルメ関係のいい匂いがする店が多い！！！
まぢで腹減りますよ～。夜の時間にこの道は危険すぎる！！！

お腹を空かせながら目的地の道の駅あんぎょうに到着！


道の駅あんぎょうは外環の下にありました。今日は特に用事が無かったのでスルー。

写真だけでも撮っておけばよかった(笑)これはまた次回に。



帰りの時間になると道もけっこう空いてきて路肩に出れば走りやすかった。

行き１０キロはケイデンス重視で体脂肪を燃やして、帰りはギアを重くしてスピードを出す練習をしたら良さそう。

まったり、のんびり楽しい夜風を楽しみながらぽたりんぐ出来ました！大満足！


そして、team吉guysのマスモフがチームで流行らせたスマホ、ストラバが面白い！




こんな感じでデータを取ってくれてチームメンバーで共有出来ます。






走ったルートやら色々な情報を共有出来るので楽しいですね～。仲間が走ると通知がきて、おっ！走ってるなあいつめ～とモチベーション上がります、一人で走っても楽しいです。

あとは、自分の走ったコース中で知らない人とランキング形式でタイムアタックとかあるのも楽しいですね。どこかの道でキングになりたいと野望を燃やしています(笑)

仕事終わりでも最近子供が早く寝てくれる時があるのでめんどくさがらずにちょっとでも良いから平日の夜もペダルを回そうと思います。
そして、体脂肪を燃やします！ｗ

現在７６，８キロまで減量！少しずつですがお肉減ってきたかな。あと６，８キロ落とすぞ～！

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ヘルシアウォータも飲みやすいのが良いですよね。

運動+色々工夫で目指せ７０キロ！


ロードバイクランキング

過去記事紹介シリーズです！＊２０１１年１１月８日＊
今回はサイコン付けた時の記事ですね。いやー、ホントに便利で今は無いと始まらないですよね～。
つい最近まで電池切れで使えなかったので今使えて本当にありがたみを感じています。


今週は悲しい事に週１休みなので今日でもう休みが終わりです；；

なので昨日は仕事終わりにスカイツリーを目指そうとナイトツーリングを企画！

準備をして出発したのですが出発して１時間弱、雨がポツリポツリ＞＜；
本降りになってくることもあり、コンビニや軒先で雨宿りしながらガクブル。


しょうがないので松戸辺りで引き返して不完全燃焼・・・
でも、江戸川サイクリングロード、すごく面白そうです！今度は是非リベンジしてディズニーランドまでいってやりたいですね！！


今日は出かける予定があったので今週もツーリングはお預けかな～って思ってたら思わぬ事で予定が無くなり
久々に昼間に自転車がこげることになりました！


昨日の夜は雨でドロまみれ＋チェーンが心配だったので綺麗にしてから出発。やっぱ綺麗なロードはかっこいい！


午前１１時　ひさびさの昼間のツーリングにワクワクです！

今日は自転車屋さんに行ってメンテをお願い＋ある物を購入しようと思っております。
それから午後は手賀沼のサイクリングロードと利根川のサイクリングロードをぐるっと走っていくコースを考えております。では、出発！！


昼間に走るとなんかとても新鮮です！車は多いけどやっぱり気持ちいい！生憎の曇りですが雨が降らないだけ全然平気です！！！

３０分位で自転車屋に到着。色々メンテのやり方を教わったり、タイヤとホイールの説明を受けたりなんやかんや欲しい物が沢山出来てしまって１時間半位お店の物色をしてしまったｗ


ＺＯＮＤＡのホイールめっちゃかっこよかった！！！前後で７万位だっけな・・・お金貯めて次はこれ買うぞ！！

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ゾンダのホイール、楽天で買うと５万ちょっとで買えるのか～、これなら欲しいなと思います。




でも、ホイールは高いからまずはタイヤ減ったらタイヤを変えようと思ってます。カラータイヤで赤にしようかな

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これ、やっすいな～、次に履き替える時の候補です！コンチネンタル前回履いてとても良かったので

たっぷり自転車トークと物欲をギンギンにさせたらお腹が減ってきたのでこの辺でお昼に移動。
自転車ってホント欲しい物が沢山あるなぁ～、次は何買おうかな～って楽しみすぎです（笑）

そんでもって、本日購入したものはこちら！！



じゃーん！サイクルコンピューターです！！！！
って、ロード乗りの方なら基本の装備ですよね（笑）

キャットアイ CATEYE パドローネスマート PADRONE SMART ブラック 526-00271 CC-PA500B サイコン サイクルコンピュータ 価格：8581円（税込、送料無料) (2018/5/30時点)

今のはケイデンスが測れないのが寂しいので次に買うときはこれにしようと思ってます。
見た目も今の奴よりずっとスリムで軽いしカッコいい！


それも一番安い奴で走行距離、速度、走行時間、消費カロリー等を計測出来る簡易的なやつです（笑）
ＧＰＳとかナビとか色々考えたのですが練習の時に邪魔にならない小さいサイコンが一つ欲しかったので
安いの付けました！

感想は・・・ホント面白い！

自分がどの位の速さで走ってるのか、ペースもつかみやすいし、何より面白い！
つらくてへばった時どうしても下を向いてしまうがこれは面白くて覗いてしまう（笑）前方に気をつけねば（笑）


センサー部分と磁石の部分がグルグルまわって速度や距離を計測するみたいです、凄い発明だ！

サイコンも調子よくてお腹が空いたのでいつものラーメン屋「山岡屋」へ


ランチタイムのラーメン＋チャーシューご飯は旨いっすね！６８０円で大満足

お腹も満たされ本格的に走りたくなってきたので手賀沼サイクリングロードへ！！


この辺の街路樹も秋っぽくなって気持ちいいですね、若干晴れてきたぜ！


高校の時よく通った街路樹、この道はホント好きな道の一つ。


サイコン楽しいぃ～、それにしても私はあんまりスピード出てなかったんだな・・・・ｗ遅いｗｗ




そして北柏駅を経由して手賀沼サイクリングロードに到着しました。

けっこう風が強く向かい風がきついっす＞＜


やっぱり手賀沼はローディーの方、クロスの方等自転車乗りが一杯居るので楽しいですね！
ノンビリ景色を楽しんでいたらレーサージャージのオジさんがスゲースピードで抜かしてきたので
ここでマジモード突入！

必死で追いかけるんですが早い早い＞＜向かい風でキツイしオッサン早いしもうヘロヘロになりながら漕いでました。

やっとの思いで追いついてそのまま抜かしてよっしゃ～って思ってたらスゲー後ろからビッタリ着いてくるし
抜かれるのが怖かった～ｗでも、ちょっとしたらルート変えて消えちゃいました（笑）

はぁ疲れた～、手賀川が綺麗！

橋の上で休憩。完全に足がパンパンでへばりモードです＞＜；


愛車のＦＯＣＵＳは他の方のロードに比べると大分地味ですなぁ～。渋くてカッコいいけど！
もうちょっと派手なカスタムをしていこうかな～。


サイコンつけてハンドル周りの余裕が無くなって来たなぁ・・後何つけようかなぁ～


手賀沼はホント綺麗になりましたね！臭いなんてまったくないｂ

軽快に手賀沼サイクリングロードを駆け抜けます。

手賀沼をあと２往復したけどその間は対向車ばかりで誰とも競争にならなかったです。
自分より速い人についていくの楽しいのです！限界を超えて走って気持ち悪い感が最高です（笑）



そんなこんなで手賀沼大橋を渡り帰路につきます～。日も傾いてきて大分冷えてきた。


空が秋っぽくていいなぁ～、夕暮れ時の寂しさがなんとも言えませんね。


利根大橋（元有料）に到着。ここまでくればなんかいつもの感じですねぇ



お空が気持ちいいぃ～ｗ


おっしゃー、利根川サイクリングロード突撃！


いつも夜練をやってる所なのですが昼間だと景色がいいですねぇ～、夜だと真っ暗で何も見えん（笑）


いつも夜はこの辺でみんなで休憩してますよ～


秋の空を見上げながら最後はのんびりこいで家に着きました。いや～楽しかった！大満足です！！！


家に着いて本日の反省会。こんな楽しみもサイコンにはあるんですね～ｗ


総走行距離４２キロ、これからドンドン増やしていきますぞ～


平均速度２０,６キロ　途中坂道でへばったのが効いてますね・・・ｗ遅いｗｗもっと頑張らないと！！！


最高速度４３,７キロ　おぉ～、次は５０キロ目指して頑張ってみよう！

とこんな感じで久々に昼間に自転車こげて満足の一日でした。

次はタイヤとホイール変えたいなぁ～


過去記事の感想

サイコンを手に入れてから色々な情報が目に見えて分かったのでとても走るのが楽しくなりましたね。今はスマホもあり、走行データを仲間と共有したり全国の人と競うことも出来るのは素晴らしいですよね！自転車は面白い！！！



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過去記事紹介シリーズです！＊２０１１年１１月５日＊

本当に私は夜に走る事が多いです(笑)今もですけどｗ

今日は雨が降っているので夜練はしないで家でストレッチをして早く寝ようと思ってます。
ですので昨日、一昨日の練習の日記だけちょっと書こうかな。

一昨日は野田の近所をグルグル。グルグル。一人で２時間も漕いでしまいましたｗ
回転数を下げないで重いギアを回す練習。うーん。スピードを維持するのは難しい・・・


昨日の夜は、つくばエクスプレスの駅を何駅か制覇しようと思いついて

柏たなか駅、柏の葉キャンパス駅、流山おおたかの森駅の３駅を回りつつトレーニングをしようとグルグル漕いできました。今日も体調抜群で練習には持って来いの天気、さらに半月と☆が美しい！！


いつものサイクリングロードと違って夜の車道はちょっと道も悪いし、気を使いますが景色が変わって楽しい！
昼間は景色が綺麗で路面も綺麗なＣＲも実は夜は景色が単調でホントつまらんのですよ（笑）

駅の近くの道なら街灯の下とかは明るいし夜景を楽しめて一石二鳥かと思ってこの企画を実行しました。



第一の駅、柏たなか駅。駅前は誰も居ない（笑）

新しく出来たＴＸの駅はホントに綺麗です。てっちゃん（鉄道オタク）ではない私でも夜の駅は綺麗で見とれてしまいました！！けっこう楽しいぞ！駅の近くは道も綺麗だし＾＾

次の駅、柏の葉キャンパス駅を目指します。

柏の葉キャンパス駅は柏たなか駅からすぐでした。この辺、最近来てなかったけど新しいマンションとか病院とか東大のキャンパスとか新しくて綺麗な建物が一杯ですごく気持ちよかったです！

夜景が最高だ。



２番目の駅、柏の葉キャンパス駅。駅周辺は好きだけど駅自体は柏たなかの方が個人的には好きかも

ここでトラブル発生、なんか左足の膝が痛い。
うーん、ここまでほぼ毎日２ヶ月間漕いできたけどこんなの初めてだなぁ～。

最近グルグル回転数を稼いでいるから足に負担かかったのかな～・・・

激痛では無いのですが妙に気になって運転に集中出来ない。楽しくないぞ；；

しょうがないのでここで帰路に着くことに。

ですので今日は大事をとって休養日を入れました（ホントは雨降っちゃってこげないだけ（笑）

人間休養も大事ですよね。最近睡眠時間も少ないのでたっぷり寝ます！

では、お休みなさい～

過去記事を読んでの感想

過去は２か月漕ぎ続けてるとかすごいですね～。今は１週間に一回漕げても嬉しいのにｗ

やっぱり独身実家暮らしの自由度の高さには感動です。

今は少ないチャンスをものにして自転車乗れた時の感動は昔の倍以上ですけどねｗ





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